صحتك وجمالك

لأول مرة في الإمارات - وداعاً للدهون في 30 يومٍ فقط لن تقلقي بعد الآن لمقاسات ملابسك! خبيرة التغذية ستخبرك السر لتتخلصي من الوزن الزائد تشير الإحصائيات أن الإمارات تحتل المرتبة الرابعة عالمياً في نسبة انتشار السمنة، حيث أن أكثر من 40% من السكان يعانون من أمراض السمنة! لكن هذه النسبة في تناقص كبير وذلك بفضل منتج واحد. لم تعد السمنة تلك المشكلة التي لا حل لها وأن التخلص منها أمرًا مستحيلًا ويجب على النساء التعايش معه للأبد. هكذا بدأت خبيرة التغذية د. أماني مقابلتها معنا والتي سننقلها لكم هنا نصًا للاستفادة من كافة التفاصيل والسر وراء التخلص من الدهون المتراكمة على الجسم بطريقة صحية ومضمونة 100% حيث يمكنك خلال شهر واحد التخلص من 10-12 كغم! • أهلًا وسهلًا بكِ دكتورة أماني، حدثينا عن واقع السمنة لدى نساء الامارات وما هو سبب معاناة الكثير من النساء منه وتجاربهن: - هناك العديد من العوامل وراء السمنة منها مشاكل وراثية ومنها النظام الغذائي السيئ وعدم ممارسة رياضة، وأغلب النساء خاصة بعد مرحلة الولادة أكثر من مرة تتعرض أجسامهن لاكتساب السمنة بشكل سريع وتبقى المشكلة بالتخلص من هذه ...

أهم العلاجات الطبيعية للتشنج العضلي إن للاجهاد العضلي أسباب وسبل كثيرة. فالإنسان من قد يتعرض لأنواع كثيرة من التشنج العضلي وهو مرضٌ غير مقتصر على الأشخاص المحبيين للرياضة فحسب، فكل منا معرض لحدوث ذلك الألم المؤذي، مما يؤدي إلى تقلص العضلات والتهابها، ويسبب الشعور بالألم أو الحرقة في العضلة المصابة، وعلى الرغم من توافر الأدوية المضادة للالتهابات والباسطة للعضلات في الصيدليات، والتي يمكنها علاج هذه الأعراض بدون الحاجة لروشتة طبية، إلا أن الكثير من الناس يفضلون اللجوء إلى البدائل الطبيعية، تجنبًا للمشكلات الصحية التي قد يسببها الإفراط في اللجوء إلى الأدوية. * أسباب التشنج العضلي  قد يحدث التشنج العضلي لأسباب كثيرة يصعب حصرها، لكن من أكثرها شيوعًا: - ممارسة التمرينات، وخاصة مع التدريبات المكثفة أو غير المعتادة. - آلام الرقبة والظهر، والتي قد تؤدي إلى تشنج العضلات. - الحمل، بسبب الزيادة المفاجئة للوزن. - تقلصات الرحم أثناء الحيض تسبب التشنجات العضلية، والتي قد تختلف درجة شدتها. - عارض جانبي للإصابة ببعض الأمراض المزمنة، مثل التصلب اللويحي، أو ضمور ال...

الرموش الصناعية وأضرارها عليك/ي  قد تسبب الرموش الصناعية العديد من المشكلات الصحية التي من الممكن أن تحصل للعين، كما أنها يمكن أن تؤدي إلى تساقط الرموش، ولذلك يجب الإنتباه لبعض الأمور قبل استخدامها. توفر الرموش مظهراً جذاباً للعين وللوجه بشكل عام، ولذلك تحرص أغلب النساء على تطبيقها، وخاصةً الرموش التي تستمر لمدة 4 إلى 6 أسابيع دون حاجة للتخلص منها. وعلى الرغم من أنها تمنح المرأة مظهر جذاب لوقت طويل، ولكنها تتسبب الرموش شبه الدائمة في مجموعة من الأضرار الصحية، ولذلك يجب الإنتباه قبل استخدامها. أضرار الرموش الدائمة تعرفي على أبرز الأضرار التي تلحق بالرموش والعين عند تطبيق الرموش الدائمة. 1- أضرار على الرموش نتيجة الحمل الكبير الذي تسببه الرموش الدائمة على الرموش الأساسية، والمادة اللاصقة التي تسبب انسداد مسام الجلد، تزداد فرص تساقط الرموش وعدم نموها، وهو ما تلاحظه المرأة عند التخلص من الرموش الصناعية. وحينها تضطر المرأة إلى استخدام رموش صناعية طوال العمر. كما أن المادة اللاصقة لهذه الرموش تكون قوية جيداً ...

أكثر 5 أماكن في الجسم عُرضة للتجاعيد تعرف عليها الأن: إن ظهور التجاعيد أمر مفروغ منه، لابد وأنك لاحظت ظهورها في جسدك أو أنك حتما ستلاحظ ذلك خلال سنوات حياتك المقبلة، فهنا نعلمك بأكثر الأمان عرضة للتجاعيد في جسدك .. 5 أماكن في الوجه تظهر فيها التجاعيد أولاً:- 1- تجاعيد العيون قد تتفاجئين أن في بعض الأوقات، تظهر التجاعيد حول العينين في عمر المراهقة! لا شكّ أنها التجاعيد الأولى. الأسباب كثيرة ومنها تناول الحلويات بشكل مستمر، عدم شرب المياه، عدم البدء في تطبيق واقي الشمس، استعمال منتجات مكياج غير مناسبة للبشرة، السهر مطولاً. 2- تجاعيد الجبين الكثير من الفتيات يعانين من التجاعيد على الجبين خاصة في عمر الـ20، فهي من أولى علامات شيخوخة الوجه. ما يسرّع ظهورها هو التعرّض المستمر لأشعة الشمس، عدم استخدام النظارات الشمسية، الجلوس لساعات طويلة أمام التلفاز أو الهاتف المحمول، العبسة المتكررة وغيرها من العادات اليومية البسيطة. 3-   تجاعيد  الحواجب  التجاعيد بين الحواجب تظهر عادة في عمر الـ30. في هذه الفترة، تفقد البشرة الكثير من الكولاج...

شيب الشعر الكثير منا يشعر بوجود ذلك الشعر الأبيض في فترة متقدمة من حياته، وقد يعود ذلك لأسباب عديدة، فمن هذه الأسباب قد يكون معروف وغير معروف، دعونا نعلمكم بأهم هذه الأسباب التي من شأنها أن تكون ذلك الشعر الأبيض: ​ * تركيب جذر الشعرة: يوجد في كل شعرة مجموعة من الأنسجة تدعى بصيلات الشعر، وكل واحدة منها تحتوي على خلايا صبغية تنتج الميلانين باستمرار، وهي المادة التي من شأنها أن تعطي للشعرة لونها وخلال التقدم في العمر فإن الميلانين يصبح أقل إنتاجاً فيصبح الشعر أبيض الشكل "رمادي". *ومن أسباب ظهور الشيب المبكر: أولاً أسباب وراثية:- الوراثة فإذا كان لديك أحد الوالدين أو الأقارب من الدرجة الأولى يعاني من هذه المشكلة، فمن المممكن أن تكون قد ورثتها عنه. ثانياً العرق:- في منتصف عمر الثلاثينات يصاب أصحاب البشرة فاتحة واللون والشقراء بالشيب المبكر ، مثل القوقازيين. وفي أواخر الثلاثينيات يصاب بالشيب المبكر من لديهم لون البشرة القمحية مع شعر بني إلى أسود، مثل الآسيويين. وفي منتصف الأربعينيات في ذوي البشرة السوداء والشعر الأسود مثل الأفارقة. ثالثاً الجن...

وداعاً لكابوس الشخير أثناء النوم د. جمال من معهد العلوم والبحوث الطبية - أبو ظبي هناك رأي شائع بأن التخلص من الشخير مستحيل تمامًا، وقد رسخ هذا الرأي بقوة في أذهان الناس بالعصر الحديث خصوصاً في دولة الإمارات. وعلى الرغم من أن هذا الاعتقاد قد ساد في أوائل الألفية الثالثة، إلا أنّ معظم الناس لا يزالون يعتقدون أنه لا توجد طرق للقضاء على الشخير والتمتع بنومٍ هنيء ولكن البحث العلمي في هذا المجال لا يتوقف أبدًا، فقد توصّل أطباء البشرة أخيرًا إلى اكتشاف بخاخ للتخلص من الشخير وازعاجه يطلق عليه اسم  Night Comfort  تم تجربته على كمية كبيرة من الأشخاص واتضح فعلاً أنه يقضي حقًا على الشخير مباشرةً ليلة استعماله ما هي مخاطر الشخير؟ - السكتة الدماغية: عندما تشخر، فإن جسمك يحصل على جرعة منخفضة من الأوكسجين مما يؤدي إلى نقص الأكسجين في الدماغ الذي يدمر الخلايا العصبية في (الخلايا العصبية). ونتيجة لذلك، قد تحدث السكتة الدماغية - توقف التنفس أثناء النوم: توقف التنفس أثناء النوم يحدث عندما يتوقف التنفس مؤقتًا لمدة دقيقة أو أكثر! أثناء حدوثه، تسترخي العضلات وهذا قد يعيق ال...

وداعاً لوجهك القديم المجعد ومرحباً بوجهك الجديد النقي ودعي التجاعيد واستعيدي شبابك مع كريم جوجي الطبيعي وزارة الصحة اللبنانية تُرخص من جديد في لبنان بيع كريم  Goji Cream  المشهور عالميًا بنتائجه المضمونة بالتخلص من التجاعيد وتنعيم البشرة وتجديدها خلال شهر واحد فقط من الاستخدام. لن تحتفظي بالتجاعيد التي تغطي وجهك ورقبتك للأبد: يا جميلة لبنان ستسترجعين شبابك الآن بكل سهولة وبدون عمليات تجميل وخلطات طبيعية، فكريم  Goji Cream  يعمل على تجديد البشرة وإزالة التجاعيد ويحمي من علامات التقدم في السن ويمنحك نضارة لا توصف في البشرة. أثبتت التجارب السريرية فعالية كريم  Goji Cream  على 97% من النساء اللواتي استخدمن  Goji Cream  حول العالم، ونظرًا لفعاليته في تجديد البشرة رخصت وزارة الصحة  اللبنانية  الخليط لتداوله في  لبنان  لأول مرة. في أواخر العشرينات وأوائل الثلاثينات يحدث انخفاض في إنتاج الكولاجين والإيلاستين وتفقد البشرة المرونة، وتصبح مترهلة وبالتالي تظهر التجاعيد العميقة. في هذا الوقت يجب على النساء الاه...

وداعاً لآلام الظهر والمفاصل هل تعاني من الام الظهر والمفاصل المزعجة؟ ليس بعد الآن مع هذا البلسم السحري! وزارة الصحة العراقية تٌرخص لأول مرة في العراق بيع بلسم  Flekosteel  المشهور عالمياً بنتائجه المذهلة للتخلص من آلام الظهر والمفاصل. هذا المنتج الرائع لا تقتصر مزاياه على التأثير السريع بمجرد بدء العلاج، ولكنه أيضاً يُعيد الوظيفة الطبيعية للمفصل وليس له أي آثار جانبية. لن تعاني من الآلام بعد هذا البلسم الرائع أثبتت التجارب العديدة فعالية منتج  Flekosteel  الذي يتكون من مكونات طبيعية، يتم وضع البلسم على منطقة الألم والذي بدوره سيساعدك على التخلص من آلام المفاصل والعمود الفقري. لا يوجد عمليات مطلوبة لبدء عمليات التعافي. بإستخدامه مرة واحدة يتم تنشيط ما يقرب من 930000 خلية، الشئ الذي يعمل على جريان الدم في منطقة الألم. كيف يعمل منتج  Flekosteel  ؟ يعمل  Flekosteel  على استعادة الدورة الدموية في المفاصل المصابة ويقوي الأوعية الدموية ويصلح وظيفة المفصل على المستوى الخلوي الشئ الذي يعمل بدوره على علاج متلازمة الألم. كما يحفز ...